Будь в балансе: в сообществе «Давай бросать» стартовал новый марафон по отказу от никотиновой зависимости
Помогает сказать «нет» курению электронных сигарет, вейпов и иных устройств сообщества «Давай бросать» в мессенджере «Телеграм» и в социальной сети «Вконтакте», которое развивается по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».
Сейчас сообщество единомышленников, решивших отказаться от зависимости, насчитывает более 64 тыс. человек. В нем можно найти истории тех, кто уже отказался от курения, полезные советы и практики по отказу от зависимости. Но главное – это поддержка и единство желающих стать свободными от пагубной зависимости.
«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – заявила руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.
Чтобы количество тех, кто решил отказаться от никотиновой зависимости стало еще больше
в регионах с начала июня стартовала социальная кампания, направленная на борьбу
с электронными сигаретами. Одна из ее целей – рассказать о пагубном влиянии вейпов
и подобных гаджетов на организм. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» особое внимание уделяет борьбе с потреблением никотинсодержащей продукции
и популяризации здорового образа жизни.
Материалы кампании помогают принять решение оставить зависимость в прошлом. Решил, что кашель не из-за вейпа? Считаешь, что курение электронных сигарет не вредно и это просто «клубничный пар»? Да брось ты!
Сообщество «Давай бросать» два раза в год проводит марафоны, которые помогают бросающим сделать первый шаг в борьбе с зависимостью. Тема нового марафона, который стартовал в первый день лета, — колесо баланса.
Этот марафон помогает бросить курить, работая с пятью важными сферами жизни. Колесо разделено на пять секторов, каждый из которых отвечает за определенный этап:
- мотивация — зачем бросать?
- работа с установками — меняем мышление о курении.
- триггеры — учимся справляться с провоцирующими ситуациями.
- полезные привычки — чем заменить курение?
- удержание результата — как не сорваться?
Каждую неделю участники заполняют один сектор. Через пять недель колесо будет полностью заполнено, и можно будет оценить прогресс. Если выполнить все задания, все сферы придут в баланс, и бросить курить станет проще.
В финале участники получат полный набор оригинальных стикеров от «Давай бросать», а случайным образом выбранные победители — годовую подписку на VK Музыку.
Присоединиться к сообществу «Давай бросать» можно в социальных сетях:
«В электронных сигаретах дым не образуется. Вместо него за счёт испарения специальной жидкости возникает аэрозоль, содержащий ультрамикроскопические частицы, которые проникают во все отделы лёгких, включая маловентилируемые участки — задние и нижние сегменты, куда обычный дым редко доходит. Аэрозоль распространяется по всей ткани лёгких. При этом жидкость, используемая в электронных сигаретах (вейпах), содержит множество химических веществ. В первую очередь — это никотин. Даже в безникотиновых смесях этот яд может присутствовать в следовых количествах. Причём речь идёт не о природном, а о синтетически полученном никотине, который часто более агрессивен», – прокомментировал ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю. М. Лопухина Пироговского Университета, судебно-медицинский эксперт, писатель Алексей Решетун.
Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья,
и получить необходимую помощь специалистов. Их работа направлена на достижение, в том числе, целей национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru.
В 2026 году продолжается реализация нацпроекта «Семья», разрабатываются новые меры поддержки для семей с детьми и пролонгируются введенные ранее. Напомним, что в 2024 году по инициативе губернатора Кировской области Александра Соколова была введена ежемесячная «зарплата» для женщин, у которых родился первенец.
С 2025 года выплата (38 203 рубля) проиндексирована до 45 794 рублей для тех, кто впервые стал мамой в возрасте до 25 лет. На сегодня выплата назначена 5,7 тысячам жительниц региона, свыше тысячи из них получают «зарплату» в повышенном размере.
В семье Комлевых из Котельнича недавно появился первый ребенок – дочка Алиса.
— Хорошо, что есть такая поддержка. Это отличная финансовая «подушка», которую можно использовать для покупки необходимых ребенку вещей: одежды, памперсов, детского питания и развивающих игрушек, - делится молодая мама Эльвира Комлева. — «Мамина зарплата» позволила мне сосредоточиться на самом главном – заботе о малышке. Я очень рада, что в Кировской области появилась данная мера поддержки.
16.03.2026 состоятся заседание Совета Котельничской городской Думы и заседание постоянной депутатской комиссии Котельничской городской Думы по регламенту и вопросам местного самоуправления.
17.03.2026 состоятся заседание постоянной депутатской комиссии Котельничской городской Думы по социальным вопросам и заседание постоянной депутатской комиссии Котельничской городской Думы по бюджету и налогам.
18.03.2026 состоится заседание постоянной депутатской комиссии Котельничской городской Думы по вопросам жилищно-коммунального комплекса и благоустройству.
25 марта 2026 года в 10.00 – состоится очередное пленарное заседание Котельничской городской Думы по адресу: г. Котельнич, ул. Советская, д. 83, каб. 15 (актовый зал администрации города).
18 марта состоится региональный форум «Есть результат!», на котором спикеры представят итоги выполнения задач и социальных обязательств по ключевым направлениям региональной партийной Народной программы.
За пять лет действия программы Кировская область достигла значимых успехов в её реализации. Как отметил Андрей Чернов, руководитель исполнительного комитета реготделения партии «Единая Россия», цель форума — наглядно продемонстрировать достигнутые результаты, привлечь к диалогу экспертов, общественников и активных жителей, а также совместно определить направления работы на следующую пятилетку.
По итогам мероприятия будет сформирован перечень предложений в новую Народную программу. Делегаты от Кировской области представят его на окружном форуме в Нижнем Новгороде 25 марта.
Управление Роспотребнадзора по Кировской области (далее — Управление) в преддверии Всемирного дня прав потребителей сообщает о начале работы Всероссийской «горячей линии» по вопросам защиты прав потребителей с 9 по 20 марта 2026 года.
Тематическое консультирование граждан будет проводиться по телефону Единого консультационного центра Роспотребнадзора (8-800-555-49-43).
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Кировской области и Консультационного центра ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» также проконсультируют граждан и предпринимателей по вопросам защиты прав потребителей.
Консультацию специалистов граждане могут получить по телефону +7(8332) 40-67-24, который функционирует ежедневно с 10.00 до 12.00 час. (кроме выходных и праздничных дней), и по телефонным номерам Территориальных отделов Управления:
|
№ |
Наименование территориального отдела |
Телефон территориального отдела |
Адрес местонахождения |
|
1 |
Территориальный отдел Управления в Котельничском районе |
(83342) 4-11-41 |
город Котельнич, улица Луначарского, дом 46 |
Также работает государственный информационный ресурс в сфере защиты прав потребителей «Роспотребнадзор» в сети интернет по адресу http://zpp.rospotrebnadzor.ru/, где размещена «Виртуальная приемная», в рамках которой граждане могут получить ответы на все интересующие вопросы в сфере защиты прав потребителей.